【梁景春散文随笔】爱别人更要爱自己
我们知道，在生活中不能缺少爱，古代先贤孔子的伦理思想中，就积极提倡仁爱，他以仁爱为本，忠恕贯通。他说：仁爱就是爱别人。一个人必须要有一颗仁爱之心，去爱父母，爱身边的一切人。给他们带来春风一般的温暖。一个会爱别人的人必定会得到回报，只有时时怀着一颗爱心，才能找到生活的乐趣。如果每个人都有爱心，这个社会就能更加和谐。爱别人就是要学会设身处地替别人着想，当别人遇到困难的时候，能及时伸出援助之手，帮助别人解决暂时的困难。爱别人就要对别人有礼貌，毫不吝啬地现出你的微笑。爱别人就要学会倾听别人说话，善于做别人的“垃圾桶”，让别人把心中的不苦恼和伤痛都说出来，然后给他一些鼓励：人生不如意事十有八九，风雨过后是彩虹，生活中没有过不去的坎。爱别人就要多为别人行方便，多一个朋友多条路，谁都有遇到困难的时候，所以为别人行方便也是给自己方便。 这里的爱别人，不但是指自己的亲人，亲戚朋友，还包括那些素不相识的人， 总之，爱别人就要常心存善念，在生活中处处与人为善，让别人高兴，自己也能得到快乐。说了这么多，但要真正做到爱别人却是很难的。爱别人很难，但要学会爱自己也是不容易的，所谓爱自己，就是要学会关心自己，要学会做到劳逸结合，“拼命三郎”、“工作狂”的精神固然可嘉，但这是以损害自己的身心健康为代价，是不足取的。现在有着一种时代病——“过劳死”，这是源自日本的一种现代特殊病，因为工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大、存在精疲力竭的亚健康状态，连一年一度的健康体检也疏而不检，最终，由于积重难返突然引发身体潜藏的疾病急速恶化，救治不及，继而丧命。 2007年5月的一天夜晚，一个叫胡新宇的年轻人在广州中山医科大学第三附属医院病逝，年仅25岁。那是因为工作任务紧迫持续加班近1个月，导致过度劳累，全身多个器官衰竭。胡新宇从成都电子科技大学毕业后获硕士学位，后来到深圳华为公司从事研发工作。他所在部门封闭研发新项目时，几乎天天在公司过夜，长期蹲点实验室打地铺。不管加班到多晚，早上依旧按时上班。因长期得不到休息，严重透支了精力。才会造成这样的悲剧。还有25岁的浙江电台动听968女主持郭梦秋，生前工作拼命，较为辛苦，在一次健身后回家，突然晕倒，心跳呼吸骤停，家人立即送到浙江省新华医院急诊室急救。到医院时，已经没有生命体征；虽经急诊科医生们的全力抢救，仍无力回天，医生说属于心源性猝死。 我们应该知道，健康的身体是工作的本钱，是通往成功道路的基石。疲劳了就应该休息，硬撑着是不明智的。“不会休息就不会工作。”伟大导师列宁的这句话很多人都知道，但就是没有按照去做。 要学会爱自己，你就应该经常锻炼身体，一个人在年轻的时候如果养成了锻炼身体的好习惯，是终生受用的。你要学会改变自己不喜欢运动的的思想，你要明白，爱自己就必须使自己身体健康，有健康才会有快乐，有健康才会有成功，有健康才会有财富。曾有人演绎了一个“健康数论”：健康是1，其它所有的东西，譬如事业、财富、爱情、婚姻等等都是0，有了前面的1，后面的0才有价值。如果前面的1没有了，后面的东西再多也是0。当你生病的时候记住要及时去看医生，不要拖着，人生有三件大事不能省，该花的钱必须要花，一是孩子读书不能省，二是吃饭不能省，必须要吃饱吃好，三是看病不能省，有时候小病舍不得花钱治，就可能酿成大病。而当当大灾大病降临在自己身上的时候，也不要惊慌，不要自己吓自己。记住一句话：“既来之，则安之。”要勇敢地和疾病作斗争，积极配合医生的治疗，使身体早日恢复健康。 学会爱自己，就要立刻停止自责。千万别去追求完美。人无完人，金无足赤。 因为每个人都会犯错，在学习过程中出现失误没有关系，爱自己就应该连自己的优点和缺点一起爱。你应该经常保持快乐的心情，一个人的一生很少是顺利的，大多都是曲折坎坷，有的前进道路上还充满荆棘，不管生活中出现多少不如意，也不管遇到多大挫折和失败，都不要沮丧和气馁，要学会勇敢地面对。一个人快乐与不快乐完全取决于自己的心态，你心里想的是什么，生活就会变成什么。如果你戴着墨镜看这个世界，就到处一片昏暗，如果你摘掉它，那么世界就到处是光明。 要学会爱自己，就要在生活中学会随遇而安，不要和自己过不去。要学会接受那些难以接受的事实，包括那些严重的打击。不断摆脱心理上的阴影，愉快地学习和生活。积极面对生活中的苦难。要明白，失去的很难再去找回，空叹息于事无补，不如振作精神改变自己的心境，努力创造自己的新生活。要学会爱自己，你就要学会遗忘，忘记过去，憧憬未来，前途是光明的，但道路却是曲折的，你现在必须要有思想准备，那就是：今后的道路必定会崎岖不平，在生中可能会遇到更大的挫折，遭受更多的苦难。但是你必须要做到承认它，接着就应该去想办法改变这种现实，进而去追求理想的境界。要学会爱自己，就是不要自己伤害自己，要自己做自己的心理医生，及时调整自己不良的心态，不断修炼自己的性格，经常保持内心的宁静。 一个无法爱自己的人，也无法快乐起来，因为任何一个人，任何一句贬低的话都会令他自责，令他觉得是自己的错。要学会赞美自己，如果你取得了什么值得骄傲的成绩，没有人来赞扬你，如果你爱自己，那就为自己喝彩，你在心里对自己说：我是好样的，我是最棒的。只有会爱别人也爱自己的人，才能活得更精彩！
排版不是规范。 只有会爱别人也爱自己的人，才能活得更精彩！-----一语收束全文，主题鲜明，难得的生活哲思！
页:
[1]