【竹风散文】右腿总拖左腿的后腿

      一辈子走啊走啊，走出了健康，走出了快活。走路靠的就是脚和腿，一旦腿脚出现问题了，那走起路来就会很费劲很吃力。所以，对于一个爱好运动的人来说，保护好脚和腿尤为重要，万万不可粗心大意。我十多年前，还在宁夏的时候，右腿膝关节就多次出现问题，多次住院治疗。当时主要是膝关节腔积水发炎肿痛，腿打不过弯，犯病的那几天，无法走路，整夜整夜无法睡眠，很是遭罪。到医院检查几次，医生们诊断结果都不一样。大多都是采取保守治疗，先把关节腔的积水抽掉，然后打点滴消炎，每次住院七八天，会有所好转。出院后几个月又一次发炎积水肿痛，来回折腾。
    2004年从宁夏搬迁到西安定居，2005年膝关节又一次发作犯病，就去了陕西省红十字骨科专科医院就诊。医生诊断为半月板钙化，并建议早点进行半月板摘除手术。我们就按照医生的建议住院手术，摘除了钙化的半月板。当时手术进行了四十多分钟，在膝关节开了两个刀口，摘除了半月板。医生还把摘掉的半月板让我们看了看。经过半个月的住院恢复，之后，这十年间，腿关节再也没有发生积水发炎肿痛现象。
    我这些年也成为驴群里的一头野驴，与驴友们在大秦岭里尽兴撒欢，玩的很开心，也玩出了好心情和好身体。除了爬山之外，我一直坚持徒步运动，每天行走七八公里，做到了风雨无阻，很少中断。虽说右腿没了半月板，并没有影响我的行走锻炼，但毕竟是右腿远远没有左腿灵活，走起路来，明显感觉右腿关键比较僵硬。经常是没有了半月板的右腿会拖左腿的后腿，走猛了走久了，就会有点吃力费劲。正是如此，我不敢轻易参加徒步比赛，担心一旦把腿彻底走伤了，那后果就凄惨了。前些年，还有点二，和驴友们玩命的爬山行走，日行四十多公里。如今慢慢意识到这样下去，会给没了半月板的右腿造成很大伤害。我也不想早早成为无法走路的废人。留得青山在不愁没柴烧，保护好这条右腿，关乎到我未来一二十年的出游行动，所以，我是更加谨慎小心，不敢当拼命三郎了。
    我们三线战友俱乐部组建了徒步队，战友们多次参赛，取得了好成绩。我也是徒步队的一名队员，参加活动不多，主要顾虑还是因为自己的右腿不利索，不能因为自己拖了整个团队的后腿。前几天，参加了徒步队在大明宫的徒步训练，为了给雷英雄壮行，大家早早开始徒步集训。那次我和大家一起走了20公里，明显感觉右腿还是有点吃不消。前天，我又参加我们的徒步队，和战友们陪着英雄走了城墙，走了汉城未央宫遗址，又是20多公里的行程。一路上，我不敢硬拼，因为我很清楚自己的右腿不敢再剧烈运动了。我一直落在后面，但受大家的影响，被战友们的乐观顽强精神所感染，特别是几位女队员，她们的脚磨出了泡，咬着牙，坚持走到底，我作为一个爷们，无论如何也不能当狗熊，硬是坚持走了下来，没有拖大家的后腿。
    我每天都在坚持徒步行走七八公里，春夏秋冬，酷暑严寒，风雨无阻。已经养成了习惯，不会轻易放弃。但我心里很清楚，必须是在保护好右腿的前提下，进行科学的徒步锻炼。一是不猛走，二是少参加一些徒步比赛，尽最大努力，让右腿能继续陪伴着我一直走下去。生命在于运动，运动带来快活和健康。对我来说能拖着一条没了半月板的右腿走了这么多年，也算是一个小小的奇迹。感谢我的右腿，没有给我掉链子，很给力，很争气。
                                                                                                                                  （2015   6  24清晨4点53分于西安）