在我国,通常根据茶的制造方法和品质上的差异,将茶分为六大类,即绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶(青茶)、红茶和黑茶,你知道平时喝的茶属于哪一类吗?
1、绿茶-夏季饮绿茶 夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。
2、黄茶
3、白茶
4、乌龙茶-秋季饮青茶(乌龙茶)
秋天天气干燥,“燥气当令”,常使人口干舌燥,青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处
5、红茶-冬季饮红茶
冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。
6、黑茶
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