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我在书房写文章，一阵清风起，门口传来沙沙沙的走动声。有人来了，急抬头，却是一位神仙美女站在面前。 你看她：青丝高盘鬟，银篦饰玉簪；柳眉双飞燕，明眸丹凤眼；晶莹玲珑鼻，吸张如卧蚕；桃红鹅蛋脸，巧嘴两花瓣。 呀！这人是谁？范冰冰、李冰冰？传说中的美人？ 美人着一袭天蓝色缀白花的羽纱，行若轻风摆柳，静似玉兔卧月。只见她娇嫩文雅如黛玉，端庄稳重似宝钗，热情活泼像熙凤。 美人微笑，亮牙皓齿。 “我来了，我来拿我衣裳！”她对我说。 我问：“你衣裳？你的衣裳在哪儿？” 她说：“在卧室里，进门左边的衣柜里！” 我虽然有点疑惑，但并没说什么，还是让她自己去拿。 她问：“你不怕我拿走你爱人的衣裳吗？” 我想：“说的也对，万一拿的不是她自己的衣裳，我爱人那一头怎么交待？”我起身跟她进了卧室。 没想到，美人进卧室却没有去开衣柜，而是卧倒在床上，宽衣解带。 我问：“你要干什么？” 她说：“这是我家，我要休息！” “什么？什么？这明明是我的卧室，怎么成了你家？” 她桃红脸色开始铁青。说：“我600年前就住在这里。我丈夫是卖油郎。他每天早晨挑着油担子出去，日头落山再回来。我把面条擀好凉在案板上等他，他每次回家都要采一撮野花，给我插到头上。是你鸠占鹊巢，使我丈夫有家不能归！” 一语惊醒梦中人。我愚笨的脑袋，忽然换算出了一组数目：600年，如果70年算一辈子，也就是说，她前八辈子就住在这里。 我的头发开始直立，惊问：“你是鬼？” 她没有回我的话，拉过被子就要睡。 “打鬼！打鬼！”我伸手去抓她，可是两条胳膊却像灌了铅似的，无论如何也抬不起来。我大声喊叫，无奈没人听到。我拼命地挣扎，终于把自己挣扎醒了。 放在床头的手机突然亮了，原是来了一个骚扰信息。从梦中醒过来的我，嘴流哈喇子，手脚发麻，半天不能伸展。我意识到自己刚才做了一个梦魇。 昨天夜里，因为要赶写一个上报材料。加班。入睡时间：零点三十分；梦醒时间：凌晨一点。也就是说，在这半个小时里，我的意识与我的身体进行了一场异常艰苦的战斗。最后意识胜利了，我长吁一口，如果意识失败了呢？我会不会像人们所说的“一觉不醒”。 我见过几个风华正茂、身强力壮的人，有的甚至就是我曾经的同事，晚饭时还好吃好喝，与人说说笑笑。静夜开始工作，直到昏昏沉沉才入睡。结果，一觉醒来就不是他自己了。活着的人便替他们惋惜说：悔不该加班，万不能拼命。 梦魇告诉我们：要想远离梦魇，就要早起早睡。晚上不要加班，如果必须加班，一定不要超过零点。 梦魇是什么？百度上这么说：梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。此种现象多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。 你有过梦魇吗？如果有，请你关注、转载此文，以引起更多的人注意：爱惜身体，按时作息！
作者简介 董怀禄，笔名小河水；新浪博客和微博昵称：长安亦君；微信和QQ昵称：细水长流。陕西礼泉人。中学高级教师，十堰市首届十大名师。1996年9月、1999年9月，先后入选《中国中学骨干教师辞典》和《中国当代专家大辞典》。中国新文学学会会员，作协十堰分会会员，《西部文学网》湖北分站长，湖北省、十堰市教育学会会员，曾任十堰市语言文学学会常务副秘书长。有多篇教育教学论文和文学作品在省、市级以上报刊发表。出版有个人专集《怀念与忧思》、《黄土魂》、《董怀禄短篇小说选》。
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