晨阳移北今终点， 回返南归数九寒。 蛙鼓蝉鸣初始起， 暑烦侵体贵心宽。
备注：2017.6.21日是“夏至”节气。天文专家称，夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始从北回归线向南移动，北半球白昼将会逐日减短。 中国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。” 夏至过后，人们应从饮食上注意养生保健，而在精神上也要注意调养。《周易》理论认为：夏属火，对应五脏之心。因此，夏至后重在养心。夏日炎炎，往往让人心烦意乱，而烦则更热，可影响人体的功能活动，从而产生许多精神方面的不良影响。俗话说：“心静自然凉”，因此，要善于调节，多静坐，排除心中杂念。此作以节气本身寓意而作。
写于2017.6.20日 陕西 肖吉萍 | 
