【竹风散文】生命的品质是健康

         
       生命的品质是健康，而这个健康不仅仅是生理健康，也包括心理健康。应该概括为健壮的身体，阳光的心态。有理想、有志向、有信念、有血性、有担当的人。这些看似有点空洞的说辞，真要把我们每一个个体生命进行一一对比的话，就能发现存在的差异。
    同样都是生命，同样生活在一个家庭，或者工作在一个单位，但不同的志向、不同的追求、不同的爱好，都会导致不同的生命品质来。一个独立的生命，不可否认在其成长过程中，会受到客观环境的影响，但主观努力也有很大的原因。有的夫妻在一起生活一辈子，也会因为各自的爱好、追求、信念存在的区别，最后形成不同的生命品质。这也不足为奇。
    在我们的身边周围，大家同在一个单位工作，同在一个小区生活，有的人就显得很阳光、很健康、很大度、很潇洒、很精神，在大家的心目中很有人格魅力。而有的人恰恰相反，很龌龊、很猥琐、很阴暗、很小气、很不地道，活的没有一点骨气，甚至成为被人戳着脊梁骨阴险小人。
    要保持一个健康的身体，除了坚持一些正常的体质体能健身锻炼之外，更多的还需要修身养性修行。仅仅只有一个健壮的躯体还不够，必须还要有一个纯洁的灵魂。说具体一点，那就是善待别人，具有良好的品质，有德有爱有情，与人为善，做事光明磊落。如今，大家的生活水平在不断提高，越来越多的人是越来越重视个人的养生健身，这对我们个人、家庭、社会都是好事。但有的人往往只重视了养生健身，却忽视了个人的修心修行，身体看起来是健康了，但个人的德行反倒缺失了，这同样是一种悲哀。比如，如今流行的广场操或者广场舞，越来越多的人们加盟在其中，既锻炼了身体，还增加了相互之间的交流，很热闹很有人气，但同时也出现了很多负面影响，那就是给小区环境造成的噪音，影响他人休息学习。不少地方发生的居民因为受不了这种噪音而报警投诉，有的地方还发生了不该发生的冲突。我亲眼看到一件不愉快的事情，那还是在四年前，我去汉中洋县参加亲戚的婚礼，大清早我去洋县人民广场徒步晨练，一群跳健美操的队伍里有两位美女发生口角，从小吵到破口大骂，最后闹的引来晨练人群的围观，导致她们整个健美操队是不欢而散。健身运动变成了一场大吵大闹，两个当事人都是窝了一肚子气，也给大家造成了心情不爽。
    我认为修行养性修身比健身养生更重要，拥有了一个阳光的乐观的积极向上的人生态度，同时又经过长期的锻炼和磨练，并拥有一个健壮的身子骨，那才是拥有了一个健康、阳光、充满着智慧、凝聚着人格魅力的生命品质。生的平凡，活的干净，这一辈子才算是没有白活。（2015   6   19清晨5点16分于西安）

生的平凡，活的干净，这一辈子才算是没有白活。问好。

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拥有了一个阳光的乐观的积极向上的人生态度，同时又经过长期的锻炼和磨练，并拥有一个健壮的身子骨，那才是拥有了一个健康、阳光、充满着智慧、凝聚着人格魅力的生命品质。

生的平凡，活的干净，这一辈子才算是没有白活。