【程龙散文】灵魂的供养

      同学聚会，大家聊得话题都围绕着谁升职加薪了，谁买房买车了。有人吹嘘，有人奉迎。闺蜜之间比丈夫、比孩子、聊美容。离开这些，似乎就没有别的可聊。聚会的地点也离不开酒桌、麻将桌。最初，我还参加，同学许久未见，相聚也是乐事，平日生意场上疲于应酬，与客户除了谈合作，也就是这些话题。同学聚会上以为大家能抛开这些，叙叙旧，聊聊轻松的话题，可谁知同学之间也不能免俗，渐渐兴趣寡然，索性找理由推脱。毕业十年，每个人都在社会上摸爬滚打，为了能在职场中获得一席之地拼命忙碌、忍气吞声、疲于应酬。我们只剩庸俗，名和钱成了人生目标，为了达到所谓的成功，急功近利。几年的打拼，有的人在别人眼中是成功了，可他快乐吗？
　　 有位同学告诉我虽然挣了钱，却并不开心，白天忙碌还好，到了晚上独处却不知该做什么，空虚寂寞。怀念上学那会，虽然没钱，却简单开心，因为有爱好，全身心投入里面，整个人充实快乐。毕业后，不断打拼。后来结婚生子，兴趣爱好统统抛弃，终于有钱，反而被焦虑浮躁所侵扰纠缠。有这样感受的人不少，没钱没名时，简单快乐。拥有后，反而烦恼痛苦，原因何在？想来或许是灵魂空虚吧。曾看过一份资料，说世界上人均读书最少的国家是中国，别的国家无论是在哪都能看见捧着书静静翻看的身影，而我们不管走到哪，都是低着头玩手机的，读书反倒成另类。如今在人们眼里读书人似乎成了多了嘲笑的味道。几千年传承的“修身、齐家、治国、平天下”已荡然无存
　　 清晨到公园锻炼，那些老年人跳舞、练书法、打太极、吹拉弹唱、抽陀螺、交流养生经验，干着自己喜欢的事，一个个红光满面，精神抖擞。我们这些年轻人却都无精打采，身体也不如人家。常看老太太轻轻松松做几十个仰卧起坐，我则坐下起不来，起来做不下，勉强做几个就气喘嘘嘘。身心都没有老年人健康快乐，不能不说是我们的悲哀。
　　 之所以如此，一方面是随着我们挣钱越多职位越高，心越贪，一味追求物质。另一方面为了追求所谓那些名望利益，忽视了健康，应酬酗酒、不按时吃饭休息、加班熬夜。
　　 想过好日子没错，但是一味急功近利，而忽略精神需求，就会失去平衡。最后的结果只会是物质满足，灵魂干瘪。国家曾提出物质文明与精神文明两手抓两手都要硬。所谓物质文明就是我们的物质生活房子车子票子的富足，所谓精神文明自然就是我们的内心，或者更文艺一点的叫法是我们的灵魂的充实。物质与精神两者相辅相成。我们物质上得到满足，精神再能充盈自然就会身心愉悦。相反，任何一个无法得到满足，人都会产生问题。物质生活需要满足，灵魂同样需要供养。
　　 那么，灵魂怎么供养？其实要想让灵魂得到满足最简单，那就是多读书，做自己喜欢做的事。腹有诗书气自华，多读书提升修养，同时投入到自己兴趣爱好当中。在我看来，用辛勤劳动换来的银子满足我们的物质所需且锻炼身体，同时改变不良的生活规律。业余时间投入到读书或自己感兴趣的事当中供养我们的灵魂。烦恼焦虑将远离，空虚寂寞被充实，那是一件多么惬意的事。
　　

那么，灵魂怎么供养？其实要想让灵魂得到满足最简单，那就是多读书，做自己喜欢做的事。腹有诗书气自华，多读书提升修养，同时投入到自己兴趣爱好当中。在我看来，用辛勤劳动换来的银子满足我们的物质所需且锻炼身体，同时改变不良的生活规律。业余时间投入到读书或自己感兴趣的事当中供养我们的灵魂。烦恼焦虑将远离，空虚寂寞被充实，那是一件多么惬意的事。{:soso_e181:}与朋友同感！

清醒的程老师，清醒的文字。供养好自己的身体和灵魂，既是为自己负责也是为家人、为朋友、为社会、为国家负责{:soso_e100:}  喜欢正能量，充满{:soso_e176:}的文字。

在我看来，用辛勤劳动换来的银子满足我们的物质所需且锻炼身体，同时改变不良的生活规律。业余时间投入到读书或自己感兴趣的事当中供养我们的灵魂。烦恼焦虑将远离，空虚寂寞被充实，那是一件多么惬意的事。

说的很深刻，拜读

[感悟生活] 【程龙散文】灵魂的供养 请先生以后把文帖子标题标成这样  ok？