春雷暗涌震乾坤， 蛇蚁眠醒出土门。 早睡多甘呵护体 农人务地进田园。
备注：2017.3.5日是“惊蛰”节气。古代分惊蛰为三侯：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”惊蛰三候所代表的花信为：“一候桃花，二候杏花，三候蔷薇。”。《月令七十二候 集解》：“二月节…万物出于震，震为雷，故曰惊蛰。”是蛰虫惊而出走矣。描述已是进入仲春，此时天气转暖，渐有春雷，冬眠的动物开始苏醒。然而真正使冬眠动物苏醒出土的，并不是隆隆的雷声，而是气温回升到一定程度时地中的温度。 养生方面，早睡早起。饮食要清淡，少酸多甜，民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。 春季生产掀高潮，从南到北忙春耕。麦田追肥和浇水，紧跟锄搂把土松。大麦豌豆向日葵，突击播种莫再等。
写于2017.3.4日
陕西 肖吉萍 | 
