肖吉萍 麦穗摆轻盈，流水低吟唱。 苦菜清肠靡草亡，最怕雷声响。
节气催色黄，十日千重浪。 水稻江南播种忙，养体肤舒畅。
备注：2018.5.21日为“小满”节气。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。” 小满三侯： 苦菜秀：苦菜已经枝叶繁茂。 靡草死：喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死。 麦秋至：百谷成熟之期。 这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。这一时期，一定要注意浇好“麦黄水”。江南“立夏小满正栽秧”，“秧奔小满谷奔秋”，小满正是适宜水稻栽插的季节。 养生方面：由于小满节气是皮肤病的高发期，按未病先防的养生观，我们重点讲讲“风疹”的防治。《金匮要略·中风历节篇》说：“邪气中经，则身痒而瘾疹”。 农谚： 麦到小满日夜黄。 小满三日望麦黄。 小满十日满地黄。 小满不起蒜，留在地里烂。
写于2018.5.19日
陕西 肖吉萍
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