本帖最后由 凉州一鸣 于 2018-12-23 12:24 编辑
享受独处 有人说过：“独处能给人一个独立的空间，一份自由。一种心灵的放逐”。 著名作家村上春树非常喜爱独处。他每天有一两个小时跟谁都不交谈，不管是独自跑步，还是一个人坐在书房里写文章，他都不会感到无聊。他更喜欢一个人默不作声地读书或是全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，他都可以想出许多来。 在你越过三岁生日的界限后，你明显的长大了许多，也明显了成熟了许多，这长大、成熟不仅仅体现在心智方面，也表现在你的行为举止方面，你有时候更愿意独自一个人静静的搭积木、玩车车，或是在白纸上胡乱的涂鸦，有时候，等大人走近，也许是打断打扰了你的清闲，你也会表现出一些不耐烦和暴躁。或许，人就是这样，三岁前和三岁后，是人生的一个分水岭。如果说三岁前是懵懂无知，那三岁后应该是有些心智初开，开始有一些属于自己的想法和思维，更愿意沉浸在自己的天地里琢磨自己喜欢的事物。 爸爸不知道自己小时候三岁前后有无这么明显的变化，自从有了你之后，我对你的观察和体悟有更加明显的加强，再加上对你的舐犊之情，爸爸更是从你的身上看到了自己的影子，这种影子折射会幼儿时光，爸爸的脑海里也会浮现出许多浮光掠影般的记忆，尽管这种记忆很模糊，可它终究是从我的身上一点一滴流逝过去的，现在，它正斑斑驳驳的在你的身上游走，爸爸不希望它从你的身上稍纵即逝，可你现在的年龄和心智也如爸爸的当年，也许这就是人生和时光的悲哀，在我们最天真无邪、最浪漫纯真的年纪却只能享受生活的美好，而对美好的生活却无法记忆，这是人生命的使然，也是人记忆的缺项，无法真实、完整的还原当年的情形，只能从大人的只言片语中觅得零零碎碎的片段，我们也只有在若干年后，通过这些片段在脑海里拼凑、还原一些美好的记忆，这些记忆只是我们的一厢情愿，也有可能只是一些臆想，但它终究还是在我们的生命中存在过，也间接的证明了我们曾经有那么一段美好的生活和记忆。 当爸爸写下这一段文字的时候，时针也刚好指向零点，回看这些文字时，爸爸承认，当时爸爸喝了一点小酒，酒助人兴，借着酒精的作用，爸爸洋洋洒洒的写下了这些文字，但这是爸爸的生活感悟和个人体悟。爸爸也坚信你一定比爸爸强，会在爸爸的肩膀上继续前行，至少是会过上属于你的幸福生活。 言归正传。还是回到独处的话题上。关于你三岁时的一些独处力。爸爸虽然不知道自己三岁时在干什么，能干什么，你的三岁绝对是对爸爸有启发的。 现在爸爸给你讲下三岁时独处的一些情形。记得有一次你从姥姥家坐火车回到乌苏，那是凌晨三点多。原本你坐火车睡觉正和周公会面呢，待火车到达奎屯站时，你早早的醒来，似乎在身体里有一个闹钟，这个闹钟就是提醒你快到家了，快要见到爸爸妈妈了，该醒醒了，爸爸把你和姥姥接上往乌苏走的时候，你明显的换了一个人一样，仿佛昨天哪一个你已经成为过去了，今天的你正活生生的被摁下了启动键，爸爸在开车，你和姥姥在后排座位有一搭没一搭的聊天，你竟然会一本正经的姥姥说：“姥姥，我们家有好多的公交站台，你看……”“姥姥，这是宝宝小时候爸爸经常带我去喂鱼的公园，你得给我准备一个馒头，我明天去喂鱼”“爸爸，我和你在这一起骑过自行车”“爸爸，你的后备箱里有我的自行车吗？”仿佛一回到乌苏，你记忆的盒子全部打开了，脑海里全是乌苏的印象，绝口不提在姥姥的丁点事情。 等到回到家后，已经是凌晨四点多，你一反常态，瞌睡虫全部被赶跑了，只见你轻车熟路的跑到阳台开始捣鼓你的玩具，从阳台角落里拽出沾满灰尘的遥控汽车，从小卧室里骑出沉寂三个月的自行车，从抽屉里找出玩具小狗的电池，我们大人已经瞌睡的快要睁不开眼睛了，你的快乐模式才刚刚开启。爸爸见你对待玩具的态度如同一个久别重逢的老朋友一样，心中的那份安详和喜悦荡漾在你的脸上，一本正经和这些玩具在进行心灵的对话和回忆。我们不忍心打搅你，只是在旁边默默的看着你玩。 你的那份关注和爱惜的眼神，深深的震撼了爸爸，你用你的小手轻轻的摩挲着玩具，在玩具里找寻以往的快乐时光，从你的眼神了，可以看出满足和幸福，或许孩子的幸福就是玩具，就是你的全世界。 你独自一人在摆弄玩具，我们都静静的守护着你，不言语、不打搅，一会把遥控汽车的电池拆下来装在玩具飞机里，一会把所有的玩具车车进行排坐坐，进行玩具汽车总动员，一会又急匆匆的跑出骑自行车，一会又要把动物们全部放进托马斯小火车，带领他们环游世界……玩的不亦乐乎，忘乎所以。 妈妈和姥姥因为舟车劳顿，早已无法陪你玩耍而进入梦乡，爸爸在卧室里静静的听着你的动静，你却丝毫无视我的存在，自顾自的在沉浸在自己的世界里，爸爸看到你的独处，那是一份专注和安静，可以安安静静的做一件事情，不受外界的打扰和影响。 也不知道你是那时候睡觉，等爸爸早上醒来的时候，发现你就依偎在爸爸妈妈身边，一只臭脚还搭在爸爸的肚子上，另一只手却在紧紧的搂着妈妈的脖子，房子里的灯已经全部熄灭，你摆弄的玩具静静的躺在地板上，没有一丝凌乱，大人们看到这些完全可以推断出昨晚你的“杰作”。 后来，我们给你买了好多积木，有时你静静的坐在阳台上，独自按照自己的想法，拼装出一个像模像样的机器人，嘴里还絮叨着“机器人，机器人，我是小小发明家……” 还有一次，爸爸从乡下给你摘回来七个小葫芦，那段时期，你特别迷恋《葫芦娃》动画片，看到小葫芦的一瞬间，你兴高采烈，仿佛看到了动画片里的葫芦娃走进了现实世界，你静静的在茶几上摆弄小葫芦，找来五颜六色的水彩笔，给每一个小葫芦涂上颜色，然后央求爸爸给你标上数字，后来，你不仅可以很清晰的分辨出哪个是水娃、哪个是火娃，你还渐渐的学会了数字1到7，这些都是你独自摸索、独自学会的结果。 上学后，你从幼儿园学会一首诗、一首儿歌后，也会端坐在小板凳上，一板一眼的念诵，偶尔有忘词的，只要大人稍微提一个字或词，接下来便如流水般顺畅，甚至可以一气呵成。爸爸曾经有一次心血来潮，想考考你是学习情况，便搞了一个古诗大串烧，学过的每首诗只提一个字，然后你就开始背诵，居然也能够连续背下来十几首诗，可见，你平时还是学到了一点东西。 你是一个有自制力和独处力的孩子。这种自制力和独处力在你很小的时候已经初现端倪，而且会在你今后的人生成长道路上成为你走向事业和生活辉煌时刻的一剂良药和一件法宝。 独处除了让你有独立思考的能力，同时还锻炼了你独立解决问题的能力。我常常给你妈妈说，如果你自己一人独处或是自顾自的玩耍时，不要管你干什么，无论你是玩游戏，还是在那里坐着，闹着，都可以培养他的注意力，有时候你自言自语，实际上是想表达一些什么，比如你所看到的这个世界，或者幻想中的世界等等。 有时候，我们发现你很安静的坐着，玩着，爸爸妈妈就尽量不去打扰你，让你静静的独自享受属于你的时光和惬意。有时候，也会轻轻的走过去，默默的坐在一旁注视着你，告诉你爸爸妈妈都在，这样能让你带着安全感去探索周围这个世界。 每个生命的成长都是需要自己成长的，就像蝴蝶破茧需要自己成功，而不是需要外人剪破茧壳，这也类似于孩子的成长，家长应该及早放手，让孩子提早独立，家长会收获到意想不到的惊喜。 美国人本主义心理学家马斯洛发现，独处是一种心理需求，花一定比例的时间来独处，给自己一些独处时间，沉静下来做做深呼吸和冥想，很多问题就能迎刃而解。同时，工作瓶颈期和生活的一地鸡毛带来的压力和不良情绪也会缓解，可以有效分解烦恼，缓解焦虑和抑郁情绪。还能够独处做做“白日梦”让思维天马行空，产生更多的创造力。 小石头，我们希望你今后学习专注，专注地做一件事，比如专心地看本书，或者跳舞、画画，甚至玩玩具，把心里想说的话写下来或是默默的念诵，还要多练习独处，找到让自己最放松的地方，比如家里、咖啡厅、公园一角，只要能让你的内心得到平静，都可以将其当成独处的地方，然后寻找到属于自己的绿地，用你的幻想你描绘它，享受这份独处的宁静。 无论生活多么的艰辛和繁琐，我们都应该在尘世的喧嚣中，找到一处独处的绿地，享受独处，让疲惫的心灵一点小憩，找寻到生活的快乐和欢喜。
【作者简介】：凉州一鸣，甘肃凉州人，现居新疆乌苏市。毕业于石河子大学，常在工作之余忙里偷闲，苦中作乐，只为寻一份欢喜和热闹。作品散见于《新疆日报》、《石河子日报》、《塔城日报》、《西部文学》、《西域风》《奎屯文艺》《乌苏红山石》等报刊杂志网络，曾有作品入选高考语文新课标大联考试卷。
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