【寒夜随笔】周末，你好

显示全部楼层 · 2023-12-27 15:57:41

一直喜欢这句:忙时有序，闲时有趣。忙碌，是治愈一切的良药。果真，紧张有序又是充实的一周，眨眼之间，时间滑倒了周末。
周末，你好！
卸下满身心的疲惫，悄然把心慢下来、闲下来、静下来，仔细感受，原来生活中充满了无限美好与惊喜。
周末，我的房间、操场、甚至教室公寓楼后面那个小菜园，随时都可以成为我的大舞台。我的舞台我做主！
周末，就需要在闲暇中慢慢滋养自己。记得作家老舍在《把日子过得有趣》这本书中写道：“即使生活是一地鸡毛，也要把鸡毛扎成漂亮的鸡毛掸子。”是啊，礼拜天，就需要把心腾腾位，给自己留点时间和空间，做自己喜欢的事。
可不？！
深秋，这个周末很有情味，因为苍天酝酿了好久好久，终于在周末的晚上落下了泪。我格外喜欢这个周末，喜欢这个晚上，更喜欢绵绵的秋雨。如此，橘黄的灯光下，和一本书缠绵，该是何等的惬意！菊花怒放时，我没有柴可以劈，没有马可以喂，但是我有书，即使等我老去，我想自己依旧可以翻阅着它们等待美丽的春季……当我们都在抱怨这个社会太浮躁时，杨绛先生一语道破病根:“你的问题主要在于读书不多而又想的太多。‘读书不多’，更有读书不深，读书不精；‘想得太多’，却多是在想花样，想形式，想捷径”。从支离破碎的课堂中走出，我才觉得自己是狠狠的摔在先生这句话上了。我决意下半生要在精神世界里“富养自己”，不负流年！
有时感觉走得太快，灵魂就落在了后面，我要等等它。
不仅仅是周末，每天都会找时间挤时间翻看。于是，今年开春从熊培云的《自由在高处》到肖培东《语文:深深浅浅之间》；从稻盛和夫《活法》和《干法》到《杀死一只知更鸟》，从李佩甫《城的灯》和《羊的门》到《苏东坡传》《蒋勋说宋词》；还有《韶华》(上中下三册)、朱光潜《有趣的灵魂都有静气》、叶舟《恰到好处的孤独:每天读点叔本华》……身为一枚平凡的素女，从没刻意向生活苛求什么，仅是在芸芸众生间，时光的罅隙中做自己喜欢的事，追求自己的诗和远方……深夜，合上书卷，方才觉得秋水桂香，最是寒夜悠长。于是揉揉眼睛和太阳穴，刹那间，脑海闪现几句:
是谁，敲打我寂寥的窗台
窥探我纯白的，心事
是你吗
淅沥的雨
就这样
一场不留余地的，盛放
孤傲而乖戾
蔓延，整个时光的记忆
……
生活细碎，万物成诗。
我喜欢周末到操场晨跑，那是我一个人的舞台，也是在紧张的生活中我咂出来的清淡。
秋是慢入的，冷却是突然的。雨过天晴的深秋早晨，已是寒气袭人。我还算得上比较自律的人，趁华年还未老，趁自己还能跑得动，早起晨练是我多年的习惯。
清晨，万籁俱寂，一切都还处于安静的沉睡之中，没有汽笛声，也没有人群，只有早起的我和这个半睡半醒的世界。放下压力，抛开烦恼，忘掉忧郁，什么都别想。可以用心的去奔跑，可以有更多与自己独处的机会，与自己对话，一直不断地挑战自己，不断进步。也可以去投入的看日出，感受初阳的魅力，领略生活无限的希望与预约。静静地听着自己的心跳、呼吸和脚步声，感觉自己是这个世界上最快乐的跑者！跑步可以减压，就像我最近又迷恋一首歌《不要慌不用慌》，所以，每一次心情不爽时，边跑步边听歌，那种感觉至高无上！“打开心灵的百叶窗，倾听世界美妙音浪，站在属于自己的舞台中央，大声唱今天是我的主场。不要慌不用慌，太阳下山有月光，崎岖的路不会很长，除了生死都是皮外伤……”是啊，即使在平凡普通的日子里，即使在风雨中艰难前行，这首歌一直陪伴左右，是我生活里闪亮的光。
跑步不仅带来精神的愉悦，还带来身心的改变。因此，跑步，增加了我对生活迎难而上的勇气，增强了我越挫越勇的自信，不仅是运动，更是一次心灵的旅程。只要你有毅力，就能完成每一段路程，你踏出的每一步，都算数！可以让自己的思绪放空，获得更多的反馈，产生更多的思考和感悟，甚至感觉自己就是个哲学家，可以和乔斯坦˙贾德有约一起走进《苏菲的世界》，也可以和梭罗畅谈《瓦尔登湖》……
我觉得坚持晨跑，一整天都能精力充沛，跑步时整个人心旷神怡，用心去感受大自然的清新空气，这也是我每天早起的动力。跑步对我们的身心有种种好处，可以增强记忆力，提高自己的活力和创造力，减轻压力和焦虑，增强自己心肺功能，提高免疫力……亲爱的们，这是我们大多数人追求的乐趣，我们又何乐而不为呢？！
苏轼说，人间有味是清欢。是啊，周末，别有一番滋味，这种清淡有味，也是人间清欢。
周末，你好！

作者简介:

寒夜，籍贯河南商丘永城，在乡村学校执教。一直本着“我手写我心”信念，在西部文学网和江山文学网发表过二百多篇诗歌散文。2022年初被《西部文学》评为首批百名金牌写手。一直相信，不会画画的笔同样能描绘出生命的美丽！